Article mis en avant

Un délicieux goûter d’automne

Hey les Opales! 

Tu n’y crois pas tes papilles, j’ai enfiiin publié un article recette après tous ces mois. La dernière fois j’avais plus une démarche saine et healthy mais là, il fait pas chaud, c’est l’automne, donc on jette les bonnes idées au placard et je vais te présenter deux recettes gourmandes au micro-onde et une boisson confort pour préparer en toute sérénité ta graisse d’hiver. Oui oui la nana d’un opposé à un autre. 

hungry full house GIF
source: giphy
Continuer de lire « Un délicieux goûter d’automne »
Publicités

Ma recette vegan d’energy balls

Hello les Opales,  Comme vous le savez mon alimentation a pas mal changée depuis 2 ans, où je suis revenue à l’alimentation végétarienne de mon enfance. Depuis quelques mois je recommence à manger un peu de viande mais ça reste du jambon ou de la viande blanche en très petite dose car ce n’est pas contre mes convictions et mon éducation. Je ne mange pas … Continuer de lire Ma recette vegan d’energy balls

What i ate Today #1

Coucou les Bichettes!

Aujourd’hui c’est article bouuuuuuuuffe! 😀 Suite à ma publication en octobre où je vous montrais l’évolution de ma perte de poids avec Herbalife, j’ai reçu quelques messages qui m’ont beaucoup touchés et je me suis dit que si mes menus pouvaient aider certaines, autant les partager. Depuis septembre j’ai une alimentation quasi-végétarienne, avec peut-être un ou deux jours de viande maigre par semaine et pour ma plus grande tristesse très peu de poissons car mon budget actuel ne me le permet pas.

healthy youtube GIF by SoulPancake

Continuer de lire « What i ate Today #1 »

Le banana bread express

Hello les Bichettes!

Avec l’homme on a testé et adapté une recette vegan et super bonne: le banana bread. Alors oui tu me diras « bouuuh vegan, tu copies les autres, 0 originalité » mais bon déjà j’y peux rien, la recette c’est ce qu’elle est, vegan quoi, ce n’est pas une revendication 😀 Et puis va manger le régime rillettes, pot de crème fraîche, barquette de beurre et litre d’huile de ma belle-maman et je t’assure que tu regarderas tes choux de Bruxelles avec amour après 😀

Mon corps ne suit plus, mon coeur pas trop aussi (mais ça c’est une petit histoire dont je te parlerais dans un autre article promis:*) et puis le mental aussi, quand tu fais un job pourri ou tu vois des poulets morts tous les jours #nojoke tu donnerais ton univers pour manger plus de légumes, et ne pas avoir un morceau de viande saignante dans ton assiette 😀

Pour tout cela, ne t’étonne pas si tu vois apparaître pas mal de recettes sans viande, très saine ou végétarienne apparaître sur le blog et mes réseaux à la fin de ce job, j’arrive à saturation.

Bon après ce petit story time :p je te laisse avec la recette, à adapter suivant ce que tu as dans ton frigo et suivant tes envies. banana bread 2

Continuer de lire « Le banana bread express »

Recette Express: Les petits pancakes du dimanche

Coucou les Bichettes! 

Aujourd’hui c’est recette express! Avec la recette des jolis petits pancakes que j’avais posté il y a quelques semaines sur mon instagram 😉 La recette est très simple et rapide à réaliser et ils sont moelleux, sans être trop sucrés :p

IMG_29012017_133235_HDRPour les faire cuire j’ai utilisé une plaque chauffante de ce genre: set crêpes/ wok , ainsi ils ne sont pas trop gros et bien formés.

J’ai du mal à manger les pancakes quand ils sont trop gros 😀 mais vous pouvez tout aussi bien les faire sur une poêle 😉

Maintenant place à la recette 

Continuer de lire « Recette Express: Les petits pancakes du dimanche »