Pourquoi je veux perdre du poids et comment j’y arrive

Coucou les Bichettes!

Aujourd’hui on va parler poids, santé, un peu de ma truffe et alimentation. J’estime qu’avant de vous présenter des produits et des astuces qui ont marché sur moi pour perdre du poids, il est important de vous expliquer pourquoi.

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Je te préviens ce sera un article très long donc prépare ton thé et tes petits biscuits 😉

Bonne lecture!

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Le banana bread express

Hello les Bichettes!

Avec l’homme on a testé et adapté une recette vegan et super bonne: le banana bread. Alors oui tu me diras « bouuuh vegan, tu copies les autres, 0 originalité » mais bon déjà j’y peux rien, la recette c’est ce qu’elle est, vegan quoi, ce n’est pas une revendication 😀 Et puis va manger le régime rillettes, pot de crème fraîche, barquette de beurre et litre d’huile de ma belle-maman et je t’assure que tu regarderas tes choux de Bruxelles avec amour après 😀

Mon corps ne suit plus, mon coeur pas trop aussi (mais ça c’est une petit histoire dont je te parlerais dans un autre article promis:*) et puis le mental aussi, quand tu fais un job pourri ou tu vois des poulets morts tous les jours #nojoke tu donnerais ton univers pour manger plus de légumes, et ne pas avoir un morceau de viande saignante dans ton assiette 😀

Pour tout cela, ne t’étonne pas si tu vois apparaître pas mal de recettes sans viande, très saine ou végétarienne apparaître sur le blog et mes réseaux à la fin de ce job, j’arrive à saturation.

Bon après ce petit story time :p je te laisse avec la recette, à adapter suivant ce que tu as dans ton frigo et suivant tes envies. banana bread 2

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Lifestyle: 7 Minutes de sport par jour

HI GIRLS!

Aujourd’hui je reviens avec une petite application dont je vous avais parlé sur Instagram. On va parler sport! 😀 et plus particulièrement de l’application Sept Minutes.

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